Oggi il caldo è ancora più insopportabile del solito... il consiglio dei medici è di mangiare tanta frutta e verdura, a dire il vero io berrei e non mangerei affatto, sarebbe anche un'ottima dieta, ma forse non tanto salutare... allora ecco che ho pensato ad una semplice, appetitosa, fresca insalata.
Con pomodori, fagioli bianchi di spagna, cetrioli, cipolle di tropea, mozzarella e acciughine, il tutto condito con ottimo olio extra vergine d'oliva, ed il piatto è pronto!
Insalate fresche ed estive ce ne sono molte, con un po' di fantasia, ne possono nascere tante altre ancora, questo è stato il mio pranzo di oggi con gli ingredienti di cui disponevo in casa... e per la cena? grande dilemma!!!
bellissimo piatto,anche molto coreografico,
RispondiEliminaciao e buona settimana
Sono i piatti migliori da preparare e mangiare in questo periodo. Buona settimana
RispondiEliminaMolto invitante, perfetta per questo periodo caldo.
RispondiEliminacara Luciana solo guardarlo si capisce che mangiandodo ci si rinfresca, credo che con questo caldo sia l'ideale.
RispondiEliminaBuona settimana cara amica.
Tomaso
Ottimo piatto, veloce ma molto gustoso!
RispondiEliminaUn abbraccio!
splendida e invitante!baci!
RispondiEliminaCiao Luciana!
RispondiEliminaposso chiamarti per nome?
le tue fresche insalate sono il massimo per l'estate
buona serata Tiziano
Ottima idea, io oggi doppio dilemma, pranzo e cena, ma magari ti copio questa bella insalatina!
RispondiEliminaEvelin
Ciao e grazie a tutti! Il pranzo e la cena a questi giorni sono sempre un bel dilemma!!!
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